Gründerin Berlin Guide Gesundheit
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Coach für Familie, Beruf & Gesundheit
Familienberaterin Family Lab
Social Designerin
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Unglaublich, aber wahr. Vor fünf Jahren hat Tony mit dem AGAPE ZOE das erste Mal seine Türen im EDEN geöffnet und eine einzigartige Community ins Leben gerufen. Jetzt wird gefeiert! Bei uns hast du nun die Chance, ein oder zwei Family & Friends-Tickets zu gewinnen für das Jubiläums-AGAPE ZOE Festival am 19.+20. September! Ein hervorragendes Programm wartet auf dich.
© Jonathan J. Castellon, unsplash
Ob bei Berufsmusiker*innen oder engagierten Laien – auch in der Musiker*innen-Community hat Yoga seit Jahren einen festen Einzug gefunden. Wie du auch nachhaltig von deiner Yogapraxis profitierst, in Bezug auf Atmung, Haltung und Ausdruck am Instrument, hat Maria Busqué in einem Beitrag auf ihrem Blog geschrieben: „5 Tipps, wie du als Musiker*in maximal vom Yoga profitierst“. Maria ist selbst Musikerin und Musikercoach, und in ihren Einzelsitzungen und Kursen dreht sich alles um gesundes Spiel und individuelles Klanggefühl – um MIT, statt GEGEN den eigenen Körper zu musizieren.
Wir freuen uns sehr für das AGAPE ZOE FESTIVAL dass es mit echter Begegnung wieder weitergeht! Als Highlight verlosen wir 2 reduzierte Festivaltickets für den 18.+19. Juli im EDEN! Du willst eines oder zwei der Tickets gewinnen? Schreibe bis Sonntag, 12. Juli, 23.59 Uhr an uns: meetup@berlin-guide-gesundheit.de. Und weil das in der aktuellen Zeit wichtig ist – ein bestätigtes Corona-Hygienekonzept gehört diesmal mit zum AGAPE ZOE!
Verena Blank, unsere Osteopathin, hat ein wunderbares Video gedreht. Für mich hat es einen echten Durchbruch im Home-Office bewirkt und meine Aufmerksamkeit ist deutlich höher dafür, wie ich am Laptop sitze! Wie gehts Dir damit? Was macht Dein Rücken so?
Das ist Constanze Dornhof. Willst du mit ihr gehen? Die Natur entdecken und erfahren mit allen Sinnen? Wir haben den Spaziergang mit ihr zelebriert. Ist das auch was für dich?
© Katharina Wyss
* Aktualisierung vom 13. Mai: Die kostenlose Auflage ist inzwischen vergriffen! Ab 20. Mai ist das Buch über den Buchhandel erhältlich. * Bienen sind außerordentlich wichtig für unser Leben, für unsere Nahrung! Lernen wir von ihnen. Das neue Buch „Inspiration Biene“ von Thomas Radetzki und Matthias Eckholdt macht es möglich. Der Mut eines Bienenschwarms kann ansteckend wirken: Wenn er auszieht, lässt er alles zurück und wird einzig vom Vetrauen in die Fülle der Welt getragen. Eine Ermutigung für uns alle, die aufbrechen wollen (und wir müssen es tun, wir haben keine Wahl).
© Roman Kraft, Berlin, unsplash
Wir zitieren aus dem aktuellen Newsletter von weil’s hilft!, da wir das folgende Interview äußerst wichtig finden: „Die derzeit geltenden hygienischen und sozialen Vorgaben sind unverzichtbar, um die Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen. Weil’s hilft! hat mit Prof. Dr. Andreas Michalsen gesprochen, was aus naturmedizinischer Sicht außerdem hilfreich sein kann.
© Hal Gatewood, unsplash
Weil es den schönen Kalender der Kampagne „Weils hilft!“ gibt, stellen wir jeden Monat eines der Kalenderblätter vor. Los gehts mit dem Januar-Titel: „Migräne wegtanzen“. Klingt erstmal eigenartig, klar. Fakt ist aber, dass gerade chronische Schmerzerkrankungen wie Migrände effektiv mit Bewegungstherapien behandelt werden können. Gutes Beispiel: Heileurythmie.
Artwork: Anouk Wyss
In der Silvesternacht träume ich von einem wunderschönen Vogel. Er schaut mich an. Unsere Blicke treffen sich. Er meint mich. Ich entlasse ihn in die Freiheit. Es ist das allererstemal, dass ich von einem Vogel träume. Hellbraune Punkte zieren sein weißes Gefieder, ich bin fasziniert von seiner Schönheit.
Von wem lese ich gern die Post? Wo passiert es, dass in mir Resonanz entsteht? Sind es Newsletter, Instagram oder Facebook-Seiten? Ich gebe dir Orientierung im digitalen Dschungel: Top 1 meiner absoluten Lieblings-Post und damit auf dem goldenen Thron: Maria Busqué, Musikercoach, Lampenfiebercoach und Flow-Flüsterin. Denn hier wird es menschlich. Maria schreibt nicht nur für Musiker, denn jedes Mal nehme ich etwas Wertvolles mit aus ihren Texten.
