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Die Yogageschichte notiert von Wiebke Mohme

Sie ist älter als das Christentum und das Weihnachtsfest – die Tradition des Yoga. Von den Ursprüngen bis zur heutigen Zeit nimmt uns Dr. med. Wiebke Mohme mit auf eine Reise in ihrem Artikel „Die Yogageschichte“. Sie ist viel nach Indien gereist, kennt Yoga seit ihrem 15. Lebensjahr und hat die Hintergründe kennen gelernt und erforscht. Weil Yoga ihr Leben ist, gibt Wiebke Mohme ihre Erfahrungen & Wissen weiter, als Botschafterin des Yoga.

© arte

Arte-Doku: Meditation ist Medizin!

Wir sind unser eigener stiller Beobachter, wir sind gegenwärtig, wir sind im Moment. Meditation kann auch ganz ohne einen spirituellen Bezug praktiziert werden. Die Wirkungen sind äußerst heilsam. Die arte-Dokumentation beschreibt in 51 Minuten an verschiedenen Beispielen, was in klinischen Studien beispielsweise inzwischen nachgewiesen wurde. Bis 18. Dezember 2018 ist die Doku in der arte-Meditathek zu finden.