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Mudra für tiefe Meditation

© Eugenia Hooge, Redaktion

Auftanken: Mudra zum inneren versinken

Nach einer Sommerpause geht es weiter mit Leichtigkeit und Magie der Mudras. Sie bringen dir Momente der Stille zu jeder Tageszeit. Du kannst abtauchen und abschalten …und  erlebst dich im einfachen Dasein. Du schenkst dir mit Leichtigkeit damit Zeit für innere Einkehr. Du kannst sie überall praktizieren. Die Mudras sind wie kurze Meditationen – immer und überall zum Mitnehmen. Ein Ruheort ist dafür  am schönsten. Weiterlesen

© Archiv Ulrike Felsing

Podcast: Laut und Leise – Gratulation Ulrike Felsing!

Ulrike Felsing wagt ihr bisher größtes Abenteuer, das war zum Frühlingsanfang vor zehn Jahren. Am Arnimplatz bringt sie ihren Traum von einer Praxis für Logopädie und Kommunikation auf die Erde und öffnet einen Ort voller Lebendigkeit, ganz dem Menschen zugewandt, um gemeinsam mit einem starken Team als Logopädin und systemischer Coach, professionelle Wegbegleiterin zu sein. Daraus ist noch viel mehr entstanden und sogar noch ein zweiter Standort in Berlin-Mitte! Weiterlesen

© Markus Spiske, unsplash

Live-Talk Corona-Impfung: Hilfe zur Entscheidung

Heute möchten wir dich einladen, am 25. Februar um 19 bis 20.30 Uhr zum Live-Talk zur Corona-Impfung von GESUNDHEIT AKTIV dabei zu sein. Als Experten werden der Kinder- und Jugendarzt sowie ausgewiesene Impf-Experte Steffen Rabe und der Virologe und Epidemiologe Klaus Stöhr über den aktuellen Stand des Wissens zur Impfung gegen Covid-19 sprechen und Fragen aus dem Chat beantworten. Das Thema ist komplex und deshalb sind wir froh, dass es diesen Live-Talk gibt.
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Mudras wirklich einfach mit Gertrud Hirschi

Mudras haben mich schon immer interessiert, aber ein Zugang fehlte bisher. Ein Mensch, eine Begegnung, eine Geschichte – irgendetwas, wo es mich packt tiefer einzusteigen. Kürzlich zog nun eine gute Freundin um. Wer zu ihr kam, sollte sich von ihren Schätzen etwas mitnehmen, denn ihre nächste Wohnung war deutlich kleiner. Da ihr Leben vergleichbar ist mit einer spannenden Weltreise aus Musik, Klang und Yoga, kam ich letzlich Zuhause mit zwei großen Taschen voller Geschenke für mich selbst an. Darin versteckte sich auch dieses wunderbare Kartenset „Mudras für Körper, Geist und Seele“ von Gertrud Hirschi. Weiterlesen