© Schaumburger Bienenhaus e.V.
Seit Mitte Juli bin ich im Bienenhaus. Was mich hierhergeführt hat, erzähle ich im ersten Teil hier > Vertrauen und Unsicherheit.
Es ist Abend. Im Bienenhaus kehrt Ruhe ein. Es duftet nach Bienenwachs. Das stetige Summen, das sonst aus den Bienenstöcken zu hören ist, wird leiser am Abend. Ich mache mich bereit für meine Meditation. Ein Versuch offen zu sein, für was die Bienen mir zu sagen haben. Weiterlesen
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„Was passiert mit mir?“ Tränen rollen über meine Wangen, ich zittere und meine Haut fühlt sich eng an, als wäre sie zu klein. Wie bei einer Larve vor dem Schlüpfen. Weiterlesen
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Das Potential für dieses Jahr ist Vernetzung, das Nutzen der eigenen Stimme und Kommunikation auf Augenhöhe. Wenn wir diesen Samen zur Entfaltung bringen, kann sich – selbst wenn wir unterschiedliche Perspektiven haben – eine gemeinsame Vision entwickeln. Weiterlesen
Ein neues digitales Coachingformat ist da, wo Du mit Unterstützung von Dr. Stefan Schmidt-Troschke und Angela Smith zur Gestalterin oder Gestalter Deiner Gesundheit werden kannst. U Health gibt Dir Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Widme Dich Deiner persönlichen Geschichte, mit der Kraft des U. Ich schreibe aus eigener Erfahrung und lege Dir das Eintauchen in das U ans Herz. Weiterlesen
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Aloha zusammen! Sich berühren lassen, jemanden an sich heran zu lassen, braucht Vertrauen. Als Masseure und Bodyworker wissen wir das wie niemand sonst. Ohne Vertrauen ist Heilung nicht möglich.
Vertrauen können ist wichtig für unser seelisches Wohlbefinden und unsere Beziehungen. Nicht zu vertrauen, ist wie ein Schutzschild, dass uns vor Enttäuschung schützen soll. Doch wie geht Vertrauen? Wie finden wir es wieder wenn wir es verloren haben? Weiterlesen
© Ute Baacke
Es liegt etwas Sanftes, Tröstendes, auch Glanzvolles in ihrem Anblick. Ein ganz anderer, viel milderer Glanz als der von Diamanten, der im Vergleich fast grausam hart erscheint. Seit ich mich so verletzlich und angreifbar fühle, taucht Perlmutt immer wieder in meinen Träumen und Visionen auf. Es macht mich glücklich es anzuschauen und zu berühren, damit zu meditieren. Es tröstet mich. Trost für die Teile in mir, die zu weich, zu empfindlich, zu verletzt sind, um es mit der rauen Aussenwelt aufzunehmen. Weiterlesen
Foto: Oliver Sigloch
MeTAzeit steht für Meditation, Training und Achtsamkeit. Aus diesen drei Themenfeldern setzen sich die über 50 Übungen aus dieser Junior-Kartenbox zusammen. Einfache und wirkungsvolle Anleitungen, um gemeinsam die Welt der Achtsamkeit spielerisch zu erforschen. Die sogenannten life skills werden automatisch mit entwickelt und gefördert. Die life skills sind wichtige Lebenskompetenzen, wie Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung, Beziehungsfähigkeit, Empathie und Mitgefühl, kreatives und kritisches Denken. Weiterlesen
Collage, Foto: Johannes Plenio, unsplash
Zahlen bilden bestimmte Zustände ab, jede Zahl verkörpert bestimmte Eigenschaften und Qualitäten. Wenn wir uns die Zeitqualität, die aus den Zahlen zustande kommt, bewusst machen, können wir uns auf einige Themen einstellen, die in diesem Jahr präsent sein werden.
Foto: Ralf Hiemisch
Flowflüsterin Maria Busque liebt es zu schreiben! Wir lieben es, ihre Texte zu lesen und drucken hier für Dich ihren Blogartikel „Mein Leben als Croissant“ ab – eine herzerfrischende Betrachtung über ihr eigenes Leben, was Meditation dabei bewirkt hat und über Sinn und Sinnlichkeit (Anmerkung der Redaktion):
Dieses Jahr habe ich fast acht Monate lang glutenfrei gelebt und diese Zeit ist nun vorbei. Seit ein paar Wochen muss ich zwei Croissants am Tag essen. Dabei ist es mir egal, ob es Bio-handwerklich geknetete sind oder industrielle Kühlware, im Ofen aufgebacken. Weiterlesen
© Ute Baacke
„Lieber eine Hagebutte im Strauch, als eine Rose in eurem Garten.“ William Shakespeare
Das Zitat von Shakespeare drückt eigentlich schon ganz gut aus, worum es bei der Hagebutte geht. Wild, frech und frei ist sie, eigenständig und ungezähmt.
