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Über Vertrauen

© AnnaNahabed, iStock

Aloha zusammen! Sich berühren lassen, jemanden an sich heran zu lassen, braucht Vertrauen. Als Masseure und Bodyworker wissen wir das wie niemand sonst. Ohne Vertrauen ist Heilung nicht möglich.

Vertrauen können ist wichtig für unser seelisches Wohlbefinden und unsere Beziehungen. Nicht zu vertrauen, ist wie ein Schutzschild, dass uns vor Enttäuschung schützen soll. Doch wie geht Vertrauen? Wie finden wir es wieder wenn wir es verloren haben?

Zu sehr neigen wir zur Kontrolle, um das Risiko enttäuscht oder verletzt zu werden vorbehaltlos einzugehen. Das klingt menschlich. Nicht umsonst sagt der Volksmund, wer nicht vertraut, findet kein Vertrauen. Anderen zu vertrauen ist immer mit dem Risiko verbunden, enttäuscht zu werden.

„Vertrauen ist ein Phänomen, das in unsicheren Situationen oder bei risikohaftem Ausgang einer Handlung auftritt: Wer sich einer Sache sicher sein kann, muss nicht vertrauen. Vertrauen ist aber auch mehr als nur Glaube oder Hoffnung, es benötigt immer eine Grundlage.“ (Wiki)

Und doch gibt es auch ein angeborenes Universelles- oder Urvertrauen. Die Grundannahme, das „alles gut ist/wird“ beruht darauf, dass alles im Leben einen Sinn hat und sich die Dinge fügen werden. Das ist unabhängig vom Glauben oder Religion im Menschen angelegt.

Misstrauen geschieht durch Angst. Entweder instinktiv oder durch eine frühere Enttäuschung oder Verletzung ausgelöst. Wenn Verletzungen heilen, wird aus Misstrauen wieder gesunde Vorsicht.

Vertrauen und Kontrolle sind gleichberechtigte Komponenten im Zusammenleben. Ist Vertrauen vorhanden, besteht nur geringe Notwendigkeit zur Kontrolle. Nur so kann sich echte Nähe und Kreativität entfalten.

Vertrauen verstärkt sich durch positive Erfahrungen. Wie z.B. klare offene Kommunikation, authentisches Auftreten, ehrlich Unvermögen oder Fehler eingestehen und Zeit. Vertrauen wächst mit der Zeit. Genährt wird Vertrauen durch Berührung, gemeinsame Zeit, Beständigkeit, Zuverlässigkeit, Wertschätzung und Empathie.

Wer ist vertrauenswürdig?
Der, der vertraut.
Der, der sich traut.
Der, der sich unter Beweis gestellt hat.

 

Angst und Misstrauen fühlen sich immer eng an. Vertrauen und Liebe immer weit. Wir trauen also dem, der es schafft, Enge weit werden zu lassen. Wo es möglich ist, sich anzuvertrauen und die versteckten Verletzungen wie ein verborgenes Gemälde zu zeigen, kann die wahre Schönheit des Menschen zutage treten.

Wer vertraut, ist eingebettet ins große Ganze, ein Teil des Lebens. Die Fähigkeit zu Vertrauen, ist die Basis vom Glücklich-Sein. Was wäre, wenn du dich nicht mehr fürchtest? Wenn du nicht urteilst, d. h. alles gleich – gültig ist? Was wäre, wenn du wüsstest, dass dir nichts passieren kann? Was würdest du tun?

Sich einlassen

Die nächsten Gelegenheiten in die Lomi-Arbeit einzutauchen, den Blick wieder weit werden zu lassen, sich vertrauensvoll auf des eigene Selbst und andere einzulassen:

Selfcare & Bodywork Lomi Lomi Nui Massage Ausbildung: 1. bis 4. Sept / 6. bis 9. Okt. / 14. bis 16. Okt. special: Hot Stone / 17. bis 20. Nov.
Termine für 2023; 19. bis 22. Jan. / 23. bis 26. Feb. special: Verbindung zum höheren Selbst / 30.3. bis 2. April / 4. bis 7. Mai / 9. bis 12. Juni / 31.8. bis 4. Sept. / 5. bis 8. Okt. / 9. bis 12. Nov. > Anmeldung

PS. Seit April unterrichte ich auch Lomi Lomi und Shiatsu an der KISA Akademie in Berlin im Rahmen der WELLNESS COACH & MASSAGE THERAPIST Ausbildung, für Neu- und Quereinsteiger, die man sich über einen Bildungsgutschein bzw. über das Jobcenter finanzieren lassen kann. Bei Interesse bitte an die KISA Akademie wenden.

Nach wie vor sehe ich meine Berufung darin, Sehnsucht zu wecken, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen, sich immer wieder mit dem großen Ganzen zu verbinden, um mehr Menschlichkeit und Mitgefühl im Alltag zu leben. Ob privat, in der Massage, im Workshop oder in der Ausbildung.

(An dieser Stelle möchte ich noch einmal ausdrücklich darauf hinweisen, dass die Workshops eigenverantwortlich stattfinden und bei gesundheitlichen und psychischen Problemen bitte vorher mit dem Arzt/Ärztin abklären, ob die Teilnahme ratsam ist. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne bei mir.) Für alle Termine klick >hier

Hawaii im Wohnzimmer: Selfcare Online – auf dich abgestimmt. Mehr dazu >hier

Selfcare und Bodywork Einzelunterricht/Coaching: Du bekommst auf dich persönlich abgestimmte Übungen zur Regeneration, Entspannung und inneren Ausrichtung. Ausserdem tiefen Einblick und Training in fortgeschrittenen Massagetechniken und Praxis nach Absprache. Details und Buchung bitte telefonisch oder per Mail.

Buchungen für Massagen und Hot Stone Sessions bitte telefonisch oder per Mail vereinbaren. Zur Zeit arbeite ich in einer Praxis in Pankow oder nach Vereinbarung. 

Natürlich freue ich mich wie immer über Fragen und Rückmeldungen. 🙂

Ute Baacke

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