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Eine Begegnung mit Castagnaccio – Toskanischer Kastanienmehlkuchen

Letzten Monat, während meine Tochter und ich bei der Olivenernte auf einem Biohof in der Toskana halfen, entführte mich meine Gastgeberin zur „Festa della Castagna“. Es ist das Fest der Kastanie in der mittelalterlichen Altstadt des nahgelegenen Örtchens Sassofortino. Auf ihre Einladung hin probierte ich, mehr aus Verlegenheit, einen mir unbekannten Blechkuchen. Dieser entpuppte sich als unglaublich lecker und überraschend wenig süss, dafür leicht nussig und mit dem würzigen Aroma von Rosmarin. Wie sich dann herausstellte, war es ein Castagnaccio, der berühmte toskanische Kastanienmehlkuchen.

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Arte-Doku: Meditation ist Medizin!

Wir sind unser eigener stiller Beobachter, wir sind gegenwärtig, wir sind im Moment. Meditation kann auch ganz ohne einen spirituellen Bezug praktiziert werden. Die Wirkungen sind äußerst heilsam. Die arte-Dokumentation beschreibt in 51 Minuten an verschiedenen Beispielen, was in klinischen Studien beispielsweise inzwischen nachgewiesen wurde. Bis 18. Dezember 2018 ist die Doku in der arte-Meditathek zu finden. Weiterlesen

© Bert Herden

Water my Spirit – Rückblick zum 34. MeetUp @ LEOGANT Loft

Das 34. MeetUp steht ganz im Zeichen des Wassers. Wir sind bei LEOGANT im Wasserloft in Berlin Mitte, bei Thomas Hartwig. Als Gründer erzählt uns Thomas von seiner persönlichen Reise, seinem Durst nach Wissen und Perfektion. Und wie er zum Wasser gefunden hat. Es geht an diesem Abend weniger um die hochentwickelten LEOGANT-Produkte, die sich anschauen und anfühlen lassen, wie handverlesene Kunstwerke. Weiterlesen

eBook: Entdecke deine Hochsensibilität

Du bist auf dem Weg, Deine Hochsensibilität zu entdecken? Dann ist das eBook von Bele Irle genau das richtige. „Sensibel sein – ein Geschenk an die Menschheit“. Dieses eBook dient der Selbsterkenntnis. Bele Irle beschreibt ausführlich ihreren eigenen Zugang zum Thema und gibt dir Anleitungen, um deine eigene Hochsensibilität zu erkennen. Weiterlesen

Online-Resilienz-Workshop 4 x im Oktober

Wie findest du zu deiner Resilienz? Viermal dienstags vom 2. bis 23. Oktober 2018, lädt dich Bele Irle zum ersten Online-Resilienz-Workshop ein. Gehe mit ihr gemeinsam auf Forschungsreise, eröffne dir neue Perspektiven, entfalte deine deine Wahrnehmung und deine Kräfte. Im ersten Teil des Workshops geht es um deine Vision, deine Mission und deinen Rhythmus.

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