© Mantra – Sounds into silence
Dieser Film wird dich berühren! „Mantra – sounds into silence“ ist um die Welt gereist und nun bei uns auf dem 51. MeetUp am 26. September 2021 zu erleben. Wir hatten vor Beginn der Covid-19 Pandemie, kurz nach dem Erscheinen der DVD, bereits die Idee zur Aufführung. Jetzt wagen wir es. Nach dem Film gibt es eine Live-Schaltung zur Regisseurin Georgie Wyss. Lies mehr zu dem wunderschönen Film hier.
© Eugenia Hooge, Redaktion
Nach einer Sommerpause geht es weiter mit Leichtigkeit und Magie der Mudras. Sie bringen dir Momente der Stille zu jeder Tageszeit. Du kannst abtauchen und abschalten …und erlebst dich im einfachen Dasein. Du schenkst dir mit Leichtigkeit damit Zeit für innere Einkehr. Du kannst sie überall praktizieren. Die Mudras sind wie kurze Meditationen – immer und überall zum Mitnehmen. Ein Ruheort ist dafür am schönsten.
„Reisen erlaubt“ ist ein Live Stream für alle,
die Abstand gewinnen wollen von der Pandemie,
die Meditation und innere Einkehr schätzen,
die Trancereisen schätzen,
ihren inneren Reichtum spüren,
ihren inneren Helfer aufspüren …
Jeden Mittwoch bieten wir ca. 20 minütige Meditionen und Trancereisen an.
Donations sind willkommen via paypal an esiberlin@esi-shiatsu.de
„Reisen erlaubt“ ist ein Live Stream für alle,
die Abstand gewinnen wollen von der Pandemie,
die Meditation und innere Einkehr schätzen,
die Trancereisen schätzen,
ihren inneren Reichtum spüren,
ihren inneren Helfer aufspüren …
Jeden Mittwoch bieten wir ca. 20 minütige Meditionen und Trancereisen an.
Donations sind willkommen via paypal an esiberlin@esi-shiatsu.de
„Reisen erlaubt“ ist ein Live Stream für alle,
die Abstand gewinnen wollen von der Pandemie,
die Meditation und innere Einkehr schätzen,
die Trancereisen schätzen,
ihren inneren Reichtum spüren,
ihren inneren Helfer aufspüren …
Jeden Mittwoch bieten wir ca. 20 minütige Meditionen und Trancereisen an.
Donations sind willkommen via paypal an esiberlin@esi-shiatsu.de
Mudras haben mich schon immer interessiert, aber ein Zugang fehlte bisher. Ein Mensch, eine Begegnung, eine Geschichte – irgendetwas, wo es mich packt tiefer einzusteigen. Kürzlich zog nun eine gute Freundin um. Wer zu ihr kam, sollte sich von ihren Schätzen etwas mitnehmen, denn ihre nächste Wohnung war deutlich kleiner. Da ihr Leben vergleichbar ist mit einer spannenden Weltreise aus Musik, Klang und Yoga, kam ich letzlich Zuhause mit zwei großen Taschen voller Geschenke für mich selbst an. Darin versteckte sich auch dieses wunderbare Kartenset „Mudras für Körper, Geist und Seele“ von Gertrud Hirschi.
© Saffu, unsplash
Starte in deinen Tag mit Zeit für Achtsamkeit! Im neuen und regelmäßigen MeetUp-Format „intusflow am Morgen“ kombinieren wir liebevolle Selbstfürsorge mit professionellem Beziehungslernen gemeinsam in einer Gruppe.
© Ute Baacke
Blauer Himmel, Sonnenschein, die Straßen sind noch leer, die Luft ist klar. Ein ruhiger Morgen in Berlin Pankow kurz vor dem Herbstbeginn. Das EDEN***** wirkt von außen, als wäre es geschlossen. Sollte hier heute nicht das AGAPE ZOE Healing Arts Festival stattfinden?
Die Sendung „Wenn Information krank macht – über die Beschleunigung unseres Alltages“im Deutschlandfunk regt mich an, das Thema Meditation ausführlicher zu beleuchten. Erst vor wenigen Woche eröffnete sich mir nach langjähriger Tai Chi Praxis (= Meditation in Bewegung) der Weg zur stillen Meditation. Was für eine Entdeckung! Doch warum ist Meditation ein Zaubermittel gegen Streß, Überforderung, Herzinfarkt, Burnout oder schlichtweg gegen negative Gedanken? Unsere Workshop-Empfehlung: Samstag, 14. Mai 2011, in der Praxis Bewegung und Stille sowie jeden Montag im GANZ ICH von 18.30 – 19.30 Uhr (Gruppenunterricht). „Der Begriff Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet u.a. ‘in der Mitte bleiben’. Meditation ist Teil vieler Kulturen und hilft, die geistigen Kräfte nutzen zu lernen und das Hier und Jetzt zu genießen.
Insgesamt fast dreizehn Millionen Deutsche praktizieren Yoga und Meditation. Yoga ist ein sehr effektives Change-Instrument, so dass es ein riesiges Potenzial der gesellschaftlichen Veränderung in sich birgt. Zitat aus der Pressemeldung: Jeder fünfte Deutsche (19,7 Prozent) und jede sechste deutsche Führungskraft (16,7 Prozent) praktiziert Techniken wie Yoga oder Meditation
