© Mantra – Sounds into silence
Dieser Film wird dich berühren! „Mantra – sounds into silence“ ist um die Welt gereist und nun bei uns auf dem 51. MeetUp am 26. September 2021 zu erleben. Wir hatten vor Beginn der Covid-19 Pandemie, kurz nach dem Erscheinen der DVD, bereits die Idee zur Aufführung. Jetzt wagen wir es. Nach dem Film gibt es eine Live-Schaltung zur Regisseurin Georgie Wyss. Lies mehr zu dem wunderschönen Film hier.
© Eugenia Hooge, Redaktion
Nach einer Sommerpause geht es weiter mit Leichtigkeit und Magie der Mudras. Sie bringen dir Momente der Stille zu jeder Tageszeit. Du kannst abtauchen und abschalten …und erlebst dich im einfachen Dasein. Du schenkst dir mit Leichtigkeit damit Zeit für innere Einkehr. Du kannst sie überall praktizieren. Die Mudras sind wie kurze Meditationen – immer und überall zum Mitnehmen. Ein Ruheort ist dafür am schönsten.
© Saffu, unsplash
Starte in deinen Tag mit Zeit für Achtsamkeit! Im neuen und regelmäßigen MeetUp-Format „intusflow am Morgen“ kombinieren wir liebevolle Selbstfürsorge mit professionellem Beziehungslernen gemeinsam in einer Gruppe.
Praktischer Einblick in die japanische Körperarbeit Shiatsu ANGEBOT TEILEN VIA MAIL Dieser Kurs vermittelt Ihnen an einem Abend einen praktischen und intensiven Einblick in die Theorie und die Praxis des (Zen) Shiatsu. Sie erlernen Grundtechniken des Shiatsu und behandeln ihren ersten Meridian. Sie lernen durch die Idee des Ki, ihre Energie zu spüren und mit ihren eigenen Kräften umzugehen. Wir vermitteln Ihnen Meridianverläufe. Ein Ausflug in die aktuelle Wandlungsphase ist Bestandteil des Kurses. Sie probieren aus, ob Shiatsu das Richtige für sie ist und ob es Ihnen gut tut es zu geben und zu bekommen. Die Gebühr wird Ihnen bei Einstieg in die Ausbildung zu 50% angerechnet. Hinweis: Huckepackgebühr 60 Euro (Huckepack: bei Anmeldung von 2 Personen)a
„The Moon came to me last night with a sweet question. Hafiz is it true that our destiny is to turn into light itself?“ Hafiz – Faithful Lover SURVIVAL OF THE KINDEST – NÄHREN & HEILEN LIEBE IST FREUNDLICHKEIT Die Zeit in der wir uns gerade befinden, ruft wie sonst nie zuvor dazu auf, tiefer zu tauchen und unsere inneren, nährenden Heilquellen zu kultivieren. Unser System – das eigene wie das globale – ist verletzlich und fragil. Unsicherheiten, Schmerz und Leiden sind Teil unserer Lebenserfahrung. Krisen rütteln uns auf. Gleichzeitig bereiten sie einen tragfähigen Boden, um uns heilsam und weise mit dem auseinander zu setzen, was uns ängstlich erstarren oder noch hilflos oder fremdbestimmt fühlen lässt. Sie bereiten den Grund für unsere Heilung und Transformation. Für Menschen mit traumatischem Hintergrund ist diese Zeit besonders herausfordernd, da eine Grundempfindlichkeit infolge der Vorgeschichte besteht. Wir entwickeln eine neuronale Erregungsbereitschaft, auf Bedrohliches in der Gegenwart viel eher mit Angst und Stress zu reagieren (Survival-Modus) und auf alte Überlebensstrategien zurückzugreifen. Mit nachhaltigen Folgen, psychisch wie physisch, da wir wiederholt das gesamte …
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Was macht dich in Krisenzeiten stark? Probiere Ute’s Anleitungen aus und schaffe dir bewusst eine Umgebung, die anregend und positiv auf dich wirkt. Familie und Freunde sind natürlich auch sehr wichtig. Aber auch gesellschaftliche Strukturen, wie die Gemeinwohlökonomie, Schenk-, Tausch und Leihgemeinschaften und das Wissen um die Kreiskultur sind wichtig und helfen uns dabei.
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Weil es den schönen Kalender der Kampagne „Weils hilft!“ gibt, stellen wir jeden Monat eines der Kalenderblätter vor. Los gehts mit dem Januar-Titel: „Migräne wegtanzen“. Klingt erstmal eigenartig, klar. Fakt ist aber, dass gerade chronische Schmerzerkrankungen wie Migrände effektiv mit Bewegungstherapien behandelt werden können. Gutes Beispiel: Heileurythmie.
© Grit Siwonia
Am 25. und 26. November ist es wieder soweit in Berlin – Raum für Dich zum Spüren, Loslassen und Entfalten. Regelmäßig verwandeln sich die Tanzstudios & der Garten des EDEN***** in ein buntes Kaleidoskop des guten Lebens – mit Yoga, Healing Arts, Mindfulness, Bodywork, Musik, Philosophie, Tanz und Live Acts – diesmal von 40 herausragenden Lehrern, Heilern & Künstlern aus der ganzen Welt.
© Katharina Wyss
Aufräumen auf dem Xperience Council Yoga 2030. Ein neues Netz ist gewebt von Menschen, die aus Deutschland und Österreich zu diesem Wochenende kamen. Gastgeber Yoga Vidya feiert 25-jähriges Jubiläum und hat nach Bad Meinberg eingeladen, um gemeinsam Antworten zu finden. Die hochaktuellen Fragen sind so vielfältig und umfassend, dass sich damit eine ganze Woche oder mehr füllen ließe:
