Alle Artikel mit dem Schlagwort: Yoga

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Gesundheit neu gedacht

Corona hat uns durchgerüttelt, wach geschüttelt, durcheinandergebracht. Wir haben uns zurückgezogen, manch einer hat sich gesträubt – und gehofft, dass es bald wieder „alles normal“ wird. Unsicherheit und Angst haben diese Wochen geprägt, und wir haben versucht, unsere Gesundheit so gut wie möglich zu schützen.

© Grit Siwonia

SAVE THE DATE: AGAPE ZOE Healing Arts Festival #12

Am 25. und 26. November ist es wieder soweit in Berlin – Raum für Dich zum Spüren, Loslassen und Entfalten. Regelmäßig verwandeln sich die Tanzstudios & der Garten des EDEN***** in ein buntes Kaleidoskop des guten Lebens – mit Yoga, Healing Arts, Mindfulness, Bodywork, Musik, Philosophie, Tanz und Live Acts – diesmal von 40 herausragenden Lehrern, Heilern & Künstlern aus der ganzen Welt.

© Katharina Wyss

Das AGAPE ZOE Healing Arts Festival #11 – hinein ins Spüren

Save the Date! Zwei Tage lang, am 30. September und 1. Oktober, ist es wieder soweit. Das AGAPE ZOE Healing Arts Festival verwandelt die Tanzstudios & den Garten des EDEN***** in ein buntes Kaleidoskop des guten Lebens – mit Yoga, Healing Arts, Mindfulness, Bodywork, Musik, Philosophie, Tanz und Live Acts von mehr als 30 herausragenden Lehrern, Heilern & Künstlern aus der ganzen Welt.

© Ute Baacke

Das Interview mit Marleen Wernitzsch, PilatesSalon Berlin

Viele denken bei Pilates in erster Linie an Sport und Traumfigur. Bei unserem Treffen mit Marleen Wernitzsch, Gründerin des PilatesSalons, wird schnell klar, dass es dabei auch viel tiefer gehen kann (und die meisten Kursteilnehmer*innen merken das auch sehr schnell.) Die intensiven Übungen aktivieren die tieferen Gewebeschichten und die Atmung. Dadurch kann sich, durch Auflösung alter Traumata und den freieren Fluss der Lebensenergie, auch der Rahmen für eine persönliche Entwicklung eröffnen.

© Heike Armonat

Blogtip: Zeitfenster für die Seele!

It’s Tea Time! Minze und Melisse sprießen wieder in voller Pracht im Garten oder auf dem Balkon. Oft vergessen wir, dass es sich dabei um vielseitige Heilkräuter handelt. Heike Armonat klärt uns auf ihrem Zeitfenster-Blog auf. Schon Hildegard von Bingen empfahl Zitronenverbene und die klassische Ackerminze ist als Heilkraut auch wissenschaftlich anerkannt.

© Katharina Wyss

Mehr Männer auf die Matte!

Aufräumen auf dem Xperience Council Yoga 2030. Ein neues Netz ist gewebt von Menschen, die aus Deutschland und Österreich zu diesem Wochenende kamen. Gastgeber Yoga Vidya feiert 25-jähriges Jubiläum und hat nach Bad Meinberg eingeladen, um gemeinsam Antworten zu finden. Die hochaktuellen Fragen sind so vielfältig und umfassend, dass sich damit eine ganze Woche oder mehr füllen ließe:

Yogamob auf der Karmakonsum

Das wär auch etwas für Berlin – Yoga mitten im öffentlichen Raum! Als ich vor kurzem die Karmakonsum-Konferenz in Frankfurt besuchte, war nach der ersten Programmrecherche meine Matte mit dabei und ich somit eine von rund 200 (vorwiegend) Frauen, die sich einem ausdauernden Blitzlichtgewitter, und dabei bitte immer schön lächeln, knapp 45 Minuten gegenübersahen. Danke Christoph für diese gelungene Idee am Abend des ersten Konferenztages. Kurios die Info am nächsten Tag, dass Frankfurter sich beschwerten, wie die IHK (das ist das Gebäude hinter den Matten, in deren Räumen die Konferenz seit drei Jahren regelmäßig stattfindet) so etwas zulassen kann …