Die Idee zu diesem leckeren glutenfreien Rezept fand ich in dem sehr empfehlenswerten Buch “Alltagsautisten” von Katerine Dyckmans, das Störungen des frontalen Cortex, wie ADHS oder Autismus unter anderem auch in Zusammenhang mit ernährungsbedingten Stoffwechselstörungen bringt. Es wird anschaulich aufgezeigt, wie auch schon bei „Dumm wie
Gemeinsam im Grünen und mitten in der Stadt picknicken, viel Zeit für Gespräche und fürs Kennenlernen. Das war das Sommerpicknick für Mitglieder des Pankow Guide Gesundheit am 10. Juli 2015 in der Florastraße. Unsere Gespräche drehten sich um die Frage, wie kann die Verbindung der Themen Ernährung und Zahngesundheit unsere Lebensqualität und Gesundheit verbessern? Wie können wir gemeinsam zu neuen sinnvolleren Alternativen finden?
Hier sind unsere gesunden Rezeptinspirationen für die gängigsten „Zuckermonster“ des Alltags. Bonbons, Eierkuchen, Pudding, Kuchen, Eis und Limo! Nebenbei sind auch alle Rezepte glutenfrei und um Längen gesünder und leckerer als die allgemein bekannten Varianten. Alle aufgezählten empfehlenswerten Zuckeralternativen im Teil 2 dieser Serie können je nach besonderen Geschmack benutzt werden. Und nicht vergessen: Das Empfinden für Süsses verändert sich nach und nach,
Wann: Fr 26. September 2014, 18-21 Uhr, Wo: EDEN*****, Breite Str. 43, 13187 Berlin Wir alle wünschen uns Gesundheit und Wohlbefinden. Mit unserer Ernährung können wir darauf Einfluss nehmen. Grüne Pflanzen sind für uns mit das gesündeste und nahrhafteste Lebensmittel auf diesem Planeten. Aber wie können wir ohne viel Aufwand mehr davon in unsere tägliche Nahrung integrieren? Wie lassen sich die Anforderungen des modernen Lebens und eine gesunde unkomplizierte Ernährung vereinen?
Wann: Fr 16.5.2014 18-21 Uhr, Wo: EDEN, 13187 Berlin // So 29.6.2014, 13-15.30 Uhr, Wo: SPIRIT YOGA MITTE Wir alle wünschen uns Gesundheit und Wohlbefinden. Mit unserer Ernährung können wir darauf Einfluss nehmen. Grüne Pflanzen sind für uns mit das gesündeste und nahrhafteste Lebensmittel auf diesem Planeten. Aber wie können wir ohne viel Aufwand mehr davon in unsere tägliche Nahrung integrieren? Wie lassen sich die Anforderungen des modernen Lebens und eine gesunde unkomplizierte Ernährung vereinen?
Wann: Sa., 18.1.2014, Wo: EDEN*****, Breite Str. 43, 13187 Berlin Warum wir Ernährungsaufklärung an Schulen brauchen? Meine Tochter liebt rohes Gemüse und Früchte. Sie nimmt es am liebsten als Pausenstärkung mit in die Schule. Eines Tages erzählte Sie mir, dass ein Junge aus ihrer Klasse sie öfter deswegen auslacht. Bei genaueren Nachfragen stellt sich heraus, dass dieser Junge und (und auch andere Mitschüler) einige der mitgebrachten Gemüse gar nicht kannten, bzw sie noch nie in ungekochtem Zustand probiert hatten.
Wann: 6. Oktober 2012, 14-17 Uhr, Wo: Emmas kreative Flötenschule, Wisbyer Straße 73, 10439 Berlin Vortrag, Demonstration und Verkostung. Grüne Smoothies sind gemixte Power-Drinks aus Früchten und grünem Blattgemüse, die Körper und Seele gleichermaßen mit Genuss und Hochgefühl beschenken. Die enthaltenen organisch gebundenen Mineralien und Enzyme kann der Körper optimal verwerten und es scheint, als würde er sich daran erinnern, dass so richtig gute Nahrung schmeckt. Wir zeigen Euch, wie diese Powerdrinks täglich zuzubereiten sind und was es dabei alles zu beachten gibt.
