© arte
Wir sind unser eigener stiller Beobachter, wir sind gegenwärtig, wir sind im Moment. Meditation kann auch ganz ohne einen spirituellen Bezug praktiziert werden. Die Wirkungen sind äußerst heilsam. Die arte-Dokumentation beschreibt in 51 Minuten an verschiedenen Beispielen, was in klinischen Studien beispielsweise inzwischen nachgewiesen wurde. Bis 18. Dezember 2018 ist die Doku in der arte-Meditathek zu finden.
Beziehung ist Begegnung. Das Gold des Netzwerkens. Wie es ganz genau mit unserem Berlin Guide Gesundheit begann, dazu hat uns die Redaktion vom Magazin Gesundheit aktiv eingeladen in der Rubrik „Quergedacht“ schreiben. Die Rubrik passt wunderbar zu uns und die Grafikerin hat es meisterlich gestaltet. Und wie kam es zu dieser Einladung? Magischerweise durch eine Begegnung auf dem Fair Camp… Hier den Artikel lesen & download.
© Mantra – Sounds into silence
Gratulation zum Deutschland-Start von „Mantra – Sounds into Silence“ am 7. Juni: Filmemacherin Georgie Wyss begibt sich mit ihrem Team auf eine bewegende Forschungsreise, die in Amerikas größtes Gefängnis führt, nach Moskau, in weitere europäische Städte und natürlich nach Indien, wo die Wurzeln liegen. Auf dem Maui Film Festival 2017 wurde „Mantra – Sounds into Silence“ mit dem Preis als beste Dokumentation ausgezeichnet.
Mütter aufgepasst: Was ist der Unterschied zwischen einem Industriebaby & einem Artgerecht-Baby? Unsere Gehirnzellen meinen, aha, das ist doch ganz einfach. Doch es ist tiefgründiger, als wir im ersten Moment meinen – zu hören in spannenden 21 Minuten von Nicola Schmidt. Mit ihrer Geschichte, ihren Gedanken und vielen Antworten brilliert die Buchautorin von „Artgerecht – das andere Babybuch“, Wissenschaftsjournalistin und Intiatorin der Artgerecht-Camps. Und gibt uns vor allem eines mit auf den Weg: Mutter Erde hält für uns die Fülle bereit. Und – artgerechte Fülle ist der Schlüssel zur umfassenden Gesundheit.
Emotionen beeinflussen unser gesamtes Handeln tagtäglich und meist reagieren wir innerhalb von Sekunden impulsgesteuert durch sie. Auf Karmakonsum haben wir einen außerordentlich wertvollen Blogartikel entdeckt: Gemeinsam mit seinem Freund, dem Psychologen Paul Ekman und dessen Tochter, hat seine Heiligkeit der Dalai Lama einen digitalen „Atlas der Gefühle“ ins Leben gerufen, welche die 5 grundlegenden menschlichen Emotionen zeitgemäß visualisiert. Unter der Domain www.atlasofemotions.com können sich Nutzer die verschiedenen Intensitäten, die Ursachen und die ausgelösten Reaktionen anzeigen lassen. via www.Karmakonsum.de
Schon gewusst? Bis zu 50 Prozent nimmt unsere Ernährung direkten Einfluss auf die Gesundheit. Genau aus dem Grund haben Blogbeiträge dazu für uns einen hohen Stellenwert. Danke Kirstin Püschel fürs teilen der Reportage auf Facebook, denn dort haben wir’s entdeckt.
Weiter geht es mit der Verlosungsaktion Teil 2 „Werkzeugkoffer Gesundheit“. Ein Buch wartet darauf, versendet zu werden. Zum Mitmachen bis einschließlich den 13. Dezember einfach für unseren Newsletter anmelden. Lebensqualität und Gesundheit rücken in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus. Wie gut wir in Balance sind, hat einen wesentlichen Einfluss auf unser gesamtes soziales Dasein, inklusive Arbeitsleben. Das Nachschlagewerk „Werkzeugkoffer Gesundheit“ liefert Ideen, Anleitungen und Modelle, besonders für Trainer*innen, Coaches und Unternehmer*innen an.
Aus Anlass des ersten FAIR CAMP in München am 27.11. mit dem Thema ‚Gast auf Erden – bewusst leben, bewusst sterben.‘ empfehlen wir in das Buch von Sogyal Rinpoche “Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben.“ hineinzulauschen. Das Buch ist ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod.
Wann: So. 8. März 2015, 18 Uhr. Wo: Jute Bäckerei – 100% glutenfrei Katerine Dyckmans, Autorin des Buches „Alltags Autisten“, lädt zu ihrem unterhaltsamen Vortrag ein “Vom Darm zum Gehirn – und wie sich die Ernährung auf die Gesundheit unserer Psyche auswirkt“. In ihrem 2013 erschienenen Buch setzt sie sich mit Störungen des Gehirns auseinandersetzt und erläutert Zusammenhänge. Kaerine Dyckmans ruft auf zur Eigenverantwortung. In undogmatischer Sprache formuliert sie sehr klar und fundiert, lehrreich und unterhaltsam.
Mehr als nur ein Kochbuch: Patrick Bolk hat mit “So geht vegan!“ sein zweites Buch veröffentlicht und es eignet sich bestens für Einsteiger, die auf dem Weg zu einem nachhaltigeren Lebensstil sind – allem voran mit der Ernährung. Ob Du Vegetarier, Fleischesser oder Veganer bist, hier findest Du neben köstlichen Rezepten viele aufklärende Informationen. Wußtest Du z.B., wo überall tierische Produkte versteckt sind?
