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Beschwingt durch den Sommer mit der Ernährungslehre nach der TCM, Vortragsreihe mit Haik Thiele

Wann: Mi., 29. Mai 2013, 18:30-20:15 Uhr, Wo: Stadtteilzentrum Pankow Der Sommer naht: Zm chinesischen Sinne begann dieser am 17. Mai 2013. Wir laden herzlich ein zum Vortrag am Mittwoch, den 29. Mai, aus der Reihe „Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten“: Beschwingt durch den Sommer mit der Ernährungslehre nach der TCM. Die Diätetik ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin neben der Kräuterheilkunde, der Akupunktur, des Qi Gong sowie der Tuina-Massage. Der Sommer – auch das „große Yang“ genannt – ist die Zeit des Herzens und ein Tanz, der mit Lust zu genießen ist. Berauscht von der Fülle und dem Reichtum der Natur breiten sich Optimismus und Begeisterung aus. Im Sommer heißt es, die Balance zwischen körperlich-geistiger Aktivität und bewusstem Genießen zu finden, um optimal gestärkt für den kommenden Herbst und Winter zu sein.

Gesund essen: Vortragsreihe zur Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin

26.2.+12.3.2013: Die Diätetik ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin neben der Kräuterheilkunde, der Akupunktur, des Qi Gong sowie der Tuina- Massage. Der Basisvortrag (am 26.2.) beinhaltet u.a. eine Einführung in die Denkmodelle der chinesischen Medizin, wie die Yin-Yang-Theorie oder die 5 Wandlungsphasen, die Zang Fu (Organsysteme), die Wirkungen einzelner Geschmäcker, das Temperaturverhalten von Nahrungsmitteln sowie ausführliche Ernährungsempfehlungen.

Gesund essen: Vortragsreihe zur Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin

Wir alle wollen uns gesund ernähren, doch kennen wir die Bedürfnisse unseres Körpers wirklich? Die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, auch Diätik genannt, hilft dabei. Haik Thiele lädt nach dem Basisvortrag, der am 21. Februar 2012 stattfand, nun zur Fortsetzung am 13. März um 19:00, die sich auf die Jahreszeit Frühling bezieht. Veranstaltungsort: Stadtteilzentrum Berlin-Pankow. Der Frühling, eine Jahreszeit mit hoher Dynamik, ist durch eine entsprechende Ernährung  in seiner energetischen Bewegung gut zu unterstützen. Damit wird dem Organismus der Übergang vom Winter erleichtert, ebenso der weit verbreiteten Frühjahrsmüdigkeit,

Die Ernährungslehre nach der TCM

Ernährung spielt eine elementare Rolle in unserem Lebenskreislauf. Kalte, warme, basische oder saure Nahrungsmittel haben direkten Einfluss auf unsere Gesundheit. Die fatalen Auswirkungen und Anzeigen, einer nicht zu dem individuellen Menschen passenden Ernährung, werden zu oft unterschätzt. Aufklärung ist nötig, denn bereits im Kleinstkindalter unterstützt die richtige Ernährung, dass Kinder gesund bleiben.

Vortrag: Die Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (5-Elemente-Ernährung) stand im Mittelpunkt des Vortrages vom 12.10.2010 von Haik Thiele. Ernährung spielt eine elementare Rolle in unserem Lebenskreislauf. Kalte, warme, basische oder saure Nahrungsmittel haben direkten Einfluss auf unsere Gesundheit. Haik Thiele, Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin und Mitglied des Pankow Guide Gesundheit, stellte während ihres Vortrags u.a. vor: die grundlegenden Denkmodelle der chinesischen