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Foto: Ralf Hiemisch

Mein Leben als Croissant 🥐

Flowflüsterin Maria Busque liebt es zu schreiben! Wir lieben es, ihre Texte zu lesen und drucken hier für Dich ihren Blogartikel „Mein Leben als Croissant“ ab – eine herzerfrischende Betrachtung über ihr eigenes Leben, was Meditation dabei bewirkt hat und über Sinn und Sinnlichkeit (Anmerkung der Redaktion): Dieses Jahr habe ich fast acht Monate lang glutenfrei gelebt und diese Zeit ist nun vorbei. Seit ein paar Wochen muss ich zwei Croissants am Tag essen. Dabei ist es mir egal, ob es Bio-handwerklich geknetete sind oder industrielle Kühlware, im Ofen aufgebacken.

Mudra für tiefe Meditation

© Eugenia Hooge, Redaktion

Auftanken: Mudra zum inneren versinken

Nach einer Sommerpause geht es weiter mit Leichtigkeit und Magie der Mudras. Sie bringen dir Momente der Stille zu jeder Tageszeit. Du kannst abtauchen und abschalten …und  erlebst dich im einfachen Dasein. Du schenkst dir mit Leichtigkeit damit Zeit für innere Einkehr. Du kannst sie überall praktizieren. Die Mudras sind wie kurze Meditationen – immer und überall zum Mitnehmen. Ein Ruheort ist dafür  am schönsten.