Wunderbar motivierend sind die Videos mit Tao Porchon-Lynch, 96 Jahre, laut Guinessbuch die weltweit älteste Yogalehrerin. Geboren ist sie in Indien und hat in ihrem langen Leben auch Gandhi persönlich kennenlernen dürfen. Yoga ist eines der ältesten ganzheitlichen Heilungssysteme. Yoga verbindet körperliches Wohlbefinden mit bewusster Selbstwahrnehmung. Yoga hilft auf eine sehr konzentrierte Weise dem gesamten Menschen.