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U-HEALTH GESUNDHEITSCOACHING Online-Seminar für Menschen mit chronischen Erkrankungen

15. SEPTEMBER BIS 15. DEZEMBER 2021, 18:00 BIS 21:00 UHR 8 SEMINARTERMINE | ONLINE & LIVE | IMMER MITTWOCHS 15. & 29. September, 13. & 27. Oktober, 10. & 24. November, 08. & 15. Dezember 2021 Bist Du von einer chronischen Erkrankung oder anderen gesundheitlichen Beschwerden betroffen und möchtest Dir Deine gesunden Anteile zurückerobern? Dann mach Dich mit uns und Gleichgesinnten auf den Weg, um zu erleben, wie Du auch mit gesundheitlichen Beschwerden deine Gesundheit gestalten kannst! An insgesamt acht Seminarabenden durchlaufen wir die fünf Prozessschritte von U-Health Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen. Dabei nutzen wir das digitale Medium bestmöglich, um trotz der physischen Distanz zwischenmenschliche Begegnung erlebbar zu machen, denn achtsames Zuhören und Gehörtwerden stehen bei U-Health im Mittelpunkt. Das Seminar setzt sich zusammen aus einem abwechslungsreichen Zusammenspiel aus inhaltlichen Einführungen, angeleiteten Meditationen und gegenseitigem Austausch im Plenum und in Kleingruppen sowie Anregungen für die analoge Übungspraxis. Auch wenn wir uns online begegnen: Natürlich lebt der Prozess und unser wöchentliches Treffen vom gegenseitigen und regelmäßigen Austausch und der zwischenmenschlichen Begegnung in der Gruppe – also von Ihrer Präsenz. Sollte eine …