Der Herbst ist eine perfekte Zeit für Yin Yoga und essentielle Öle, beides ergänzt sich auf wunderbare Weise.

Yin Yoga stellt eine achtsame, langsame Praxis in den Mittelpunkt, in der die Positionen lange gehalten werden. Es ermuntert uns, uns mehr auf unseren Atem, aufs Loslassen und auf uns selbst zu konzentrieren und eine innere Weite entstehen zu lassen.

Gleichzeitig bearbeiten wir die Faszien und tieferliegenden körperlichen Ebenen auf eine einzigartige Weise. So können sich feste Strukturen zielführend und sanft wieder lösen, eine erhöhte Flexibilität kann sich einstellen.

In diesem Yin Yoga Special verbinden wir die Vorzüge von Yin Yoga und essentiellen Ölen miteinander. Es kommen hochwertige essentielle Öle zum Einsatz, die die Yin Yoga Praxis wunderbar ergänzen. Sie werden so ausgesucht, dass ihr in den einzelnen Phasen der Yogaklasse durch die unterschiedlichen Wirkungen der Öle harmonisch begleitet werdet.

Kosten: 25 € – mit der Bezahlung der Teilnehmergebühr ist der Platz gesichert.
Mindestteilnehmerzahl: 7 Teilnehmer

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