Bist du von einer chronischen Erkrankung betroffen? Möchtest du dein Leben dennoch aktiv und mit Freude gestalten und positiv in die Zukunft schauen? Dann kann dir „U-Health – Positiv leben mit chronischer Krankheit“ weiterhelfen! Der Bürger- und Patientenverband GESUNDHEIT AKTIV e. V. hat mit U-Health ein innovatives Konzept entwickelt, um Menschen mit chronischen Erkrankungen darin zu unterstützen, ihre inneren Quellen der Gesundheit zu erschließen, neue Perspektiven für sich und ihr persönliches Umfeld zu gewinnen und damit Selbstheilung zu aktivieren.

Unterstützt und angeleitet von erfahrenen Trainern machst du erste inspirierende Erfahrungen auf dem Weg zu einer neuen Bewusstheit, die dich Schritt für Schritt an deine inneren Ressourcen heranführt. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur vertieften Wahrnehmung und dialogische Übungen, bei denen die Dialogpartner sich tief und achtsam zuhören und jede/-r einzelne die Möglichkeit hat, gehört zu werden. Angeleitete Meditationen, kreative – und Bewegungsübungen runden das Programm ab.

Im Anschluss an das Wochenende hast du die Möglichkeit, die Erfahrungen, die du dort gemacht hast, zu nutzen und in kleinen U-Health Gruppen weiter zu üben. GESUNDHEIT AKTIV bleibt mit dir für weitere sechs Monate in Kontakt, stellt dir Übungsmaterialien und Anregungen für die weitere Übungspraxis zur Verfügung und steht dir bei Fragen zur Seite.

Bist du neugierig geworden? Hier erfährst du mehr: www.gesundheit-aktiv.de/uhealth

Bei Rückfragen oder zur Anmeldung kontaktiere Angela Smith per Email unter smith@gesundheit-aktiv.de oder Telefon 030 695 68 72 0