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U-Health Online Seminar

16. März 20224. Mai 2022

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Sieben Abende mit Dr. Stefan Schmidt-Troschke und Angela Smith

Bist Du von einer chronischen Erkrankung oder anderen gesundheitlichen Beschwerden betroffen und möchtest Dir Deine gesunden Anteile zurückerobern? Dann mach Dich mit uns und Gleichgesinnten auf den Weg, um zu erleben, wie Du auch mit gesundheitlichen Beschwerden deine Gesundheit gestalten kannst!

An insgesamt sieben Seminarabenden durchlaufen wir die fünf Prozessschritte von U-Health Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen. Dabei nutzen wir das digitale Medium bestmöglich, um trotz der physischen Distanz zwischenmenschliche Begegnung erlebbar zu machen, denn achtsames Zuhören und Gehört werden stehen bei U-Health im Mittelpunkt. Das Seminar setzt sich zusammen aus einem abwechslungsreichen Zusammenspiel aus inhaltlichen Einführungen, angeleiteten Meditationen und gegenseitigem Austausch im Plenum und in Kleingruppen sowie Anregungen für die analoge Übungspraxis.

Ergänzend erhältst du gratis Zugang zu Aufzeichnungen von Vorträgen aus der U-Health Vortragsreihe.

Da jede dauerhafte Veränderung Kontinuität und ein unterstützendes Umfeld braucht, motivieren wir alle Teilnehmer*innen dazu, sich untereinander zu vernetzen und im Anschluss an einen Kurs selbstorganisiert mit der U-Health Methode weiter zu üben. GESUNDHEIT AKTIV unterstützt die Teilnehmer*innen dabei mit Übungsanregungen für weitere sechs Monate!

Das Online-Seminar findet live an 7 Terminen statt.

An den folgenden Terminen durchläufst du die 5 Schritte von U-Health.
Immer mittwochs Live-Coaching von 18 bis 20:30 Uhr.

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INNEHALTEN

16. März
Wahrnehmen

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BEGEGNEN

23. März
Lernen am Gegenüber

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ZENTRIEREN

30. März
Blick zurück

06. April
Blick ins jetzt

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EMPFANGEN

20. April
Zukunftsaussichten

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UMSETZEN

27. April
Ziele setzen

4. Mai
Aktiv werden

 

Zusätzlich unterstützt dich GESUNDHEIT AKTIV
mit einem Online-Programm für weitere 6 Monate!

Teilnahmegebühr

Online-Seminar + anschließendes 6-monatiges Online-Programm für nur
280 Euro regulär
320 Euro Förderpreis
220 Euro ermäßigt*

Ratenzahlung nach individueller Vereinbarung möglich.

* Studenten, Erwerbslose, Mitglieder von GESUNDHEIT AKTIV e.V.

Sichere dir noch heute deinen Platz!

 JETZT ZUM ONLINE-SEMINAR ANMELDEN

Details

Beginn:
16. März 2022
Ende:
4. Mai 2022
Webseite:
www.gesundheit-aktiv.de/u-health/termine#online-seminar

Veranstalter

Gesundheit Aktiv e.V.
Webseite:
www.gesundheit-aktiv.de

Veranstaltungsort

@home
via zoom, Google Karte anzeigen