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Feldenkrais Kurzworkshop mit Kirsten Jacobs
4. März 2018 @ 14:00 – 17:00
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Die Freiheit der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule vereint Freiheit und Flexibilität mit großer Stabilität.
Leider ist sie auch anfällig für Störungen und erfüllt ihre komplexen Aufgaben nicht immer problemlos. Vor allem die Halswirbelsäule und der untere Rücken sind häufig betroffen, wobei die Ursache der Störung nicht zwingend in diesen Bereichen liegen muss. Am Besten funktioniert die Wirbelsäule, wenn wir sie als zusammenhängende Einheit wahrnehmen.
Der Workshop erkundet die vielfältigen Bewegungsmuster der Wirbelsäule und führt zu mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl in der Aufrichtung. Ideal auch zum Kennenlernen der Methode!
Kosten: 50 €
Anmeldung: 49 85 35 91 oder mail@kimjacobs.de