Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

YOGA INTENSIV TAG MIT KIRSTIN PÜSCHEL

24. November 2018 @ 10:0018:00

Veranstaltung Navigation

YOGA ist ein Weg den du gehst.

In jedem Moment kraftvoll, leuchtend und befreiend!
YOGA – Haltungen/ Übungen sind eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper liebevoll zu kräftigen und zu entspannen. YOGA entfaltet sich, wenn du dich von der äußeren Form/ Haltung löst, um dich leicht und entspannt nach innen zu wenden.

So kannst du erfahren, was wir im YOGA unter Freiheit verstehen:
den durch die Übungen und die YOGA Praxis immer stetiger und klarer werdenden Kontakt zu dir selbst. Hier ruht dein Potenzial für einfache Lösungen und kraftvolles und kreatives Handeln! Für Zufriedenheit und mentale Balance, die immer weniger davon abhängig werden, wie sich dein Leben im Alltag mit all dem Auf und Ab gestaltet.

Jede klassische YOGA/ Meditationstechnik hat dieses Ziel. Dich wieder in den Kontakt mit deiner Quelle zu bringen, die ununterbrochen und stark in dir sprudelt!

Was du üben wirst

Ein Tagesprogramm mit aufeinander abgestimmten Elementen der Yoga Praxis.
Du wirst erfahren, dass die Kraft von YOGA in jedem Moment deines Tages für dich wirken kann. Ganz konkret wechselst du von Körperhaltungen in die Entspannung und zur Kontemplation und wieder zurück. Der rote Faden dieses Tages ist eine klassische Yoga Technik, die in den YOGA Sutras von Patanjali als „Meditation über das Gegenteil“ bezeichnet wird.

DIESER TAG IST FÜR DICH

Wenn du dich dafür interessierst deine YOGA Praxis zu vertiefen
Wenn du YOGA Haltungen anatomisch sicher üben willst
Wenn du deine tiefe Muskulatur kräftigen willst
Wenn du dir mehr Beweglichkeit für deinen Körper UND deinen Geist wünschst

DER ABLAUF

Übungszeiten:
10.00 – 13.30 Uhr
13.30 – 14.45 Uhr Mittagspause
Mit einer Übungsanleitung für deine Pause!
14.45 – 18.00 Uhr

Termin: Samstag, 24. November 2018
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Preis und Anmeldung: 150€/ 130 €* und https://schlafgold.de/kontakt-yoga/

*Early bird Preis bei Buchung bis 01. November 2018

>Hier liest du mehr über Kirstin Püschel

Details

Datum:
24. November 2018
Zeit:
10:00 – 18:00
Veranstaltungkategorie:

Veranstalter

Kirstin Püschel
Website:
www.schlafgold.de

Veranstaltungsort

PRAXIS LE MANI
Immanuelkirchstr. 3 – 4
Berlin, 10405 Deutschland
+ Google Karte