Sich selbst und seine Bedürfnisse zu kennen und sich selbst gut zu versorgen ist ein Grundbaustein von Resilienz. Was stärkt und was schwächt mich? Lerne Grenzen zu setzen und Nein sagen zu können. So deckst du deine inneren Antreiber auf und kannst Glaubenssätze neu formulieren. Finde dich in deinen alltäglichen Rollen zurecht und gönne dir Pausen dabei.

Jeder der 4 Abende hat einen bestimmten Fokus auf das Leitthema „Selbstführung“ und die persönliche Resilienz. Mit unterschiedlichen Methoden und Werkzeugen geht die Gruppe in diesem wertfreien Raum der Resilienz-Abende auf Entdeckungsreise.

 > Bele Irle//Resilienz Beratung, Training & Coaching