Alle Artikel mit dem Schlagwort: meditation berlin pankow

Studie belegt: Meditation hilft auch als Therapie

von Katharina Wyss — 28. Mai 2015

Die westliche Wissenschaft basiert auf Beweisen durch Studien. Die erfolgreichere Heilwirkung durch Meditation, anstelle von Antidepressiva, kann jetzt im Fall von Depressionspatienten schlüssig belegt werden: “Meditation könnte in der Behandlung von Depressionen vergleichsweise wirksam sein wie die Behandlung mit Antidepressiva. Diese Schlüsse legt eine Studie der Universität Oxford nahe, bei der 424 an Depressionen Erkrankte untersucht wurden. Aufgeteilt in zwei Gruppen, erhielt die Hälfte der Probanden Antidepressiva, die andere Hälfte wurde mit Achtsamkeitsbasierter Kognitiver Therapie behandelt.

Meditation mit Alexander Bütow auf dem FAIR CAMP am 18. Januar 2014

von Katharina Wyss — 24. Dezember 2013

Wann: Sa., 18.1.2014, Wo: EDEN*****, Breite Str. 43, 13187 Berlin MEDITATION für den Frieden, für Einheit und Gemeinsamkeit: Die Yogis sagen, dass es nur einen Weg gibt, um endgültigen Frieden zu schaffen und dieser Weg führt über die Meditation. Denn Frieden fängt im Kleinen an, bei uns selbst. Erst wenn wir inneren Frieden erlangt haben, können wir diesen „exportieren“, nach aussen tragen und diesen leben. Das ist bekanntlich schwer, aber nur so können unkontrollierte Emotionen und heftige Ausbrüche vermieden werden.

Herzensmeditation – Räume öffnen, am 2./3. März 2013 mit Uwe Franz in Berlin

von Katharina Wyss — 19. Februar 2013

Yoga Seminar in Berlin, 2./3. März mit Uwe Franz, international tätiger Yogalehrer und Musiker. Liebe ist die einzige, echte Möglichkeit, mit den Herausforderungen des Lebens so umzugehen, dass man nicht ganz auf der Strecke bleibt. Ich spreche nicht von der Liebe, die kommt und geht, die ganz schnell in Wut, Hass und Leid umschlagen kann, wenn man nicht bekommt, was man meinte, zu lieben. Es gibt einen Ort der Liebe im Menschen, und der ist nicht eine emotionale Erfahrung, sondern tiefe Einsicht. Diesen Ort kann man mit der Praxis der Meditation erforschen und  erleben.

Fair Camp 2013: Workshop „Die Stimme stimmt“

von Katharina Wyss — 13. Januar 2013

Wann: 19. Januar 2013, Wo: EDEN*****, Breite Str. 43, 13187 Berlin Workshop „Die Stimme stimmt“, Jeanette Kankarowitsch-Zenker, Heilpraktikerin Psychotherapie HP und Gestalttherapeutin, www.bewegtegestalt.de: Der eigenen Stimme zu lauschen, sich singend bewegen ist eine Form der Meditation, in der erlernbar ist, sich zutiefst so anzunehmen, wie man ist. Heilsames Lauschendes Singen nach der Sintala-Methode (Adamek/Eckes) ist ein künstlerischer Weg der Selbstheilung und Teil des innovativen Netzwerkes zur Förderung der Alltagskultur des Singens e.V.