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Feldenkrais und Laufen – Wochenende mit Florian Schäffler und Kirsten Jacobs, 27./28. September 2014

Sa/So 27./28. September 2014, Wo: Kulturzentrum Terra, Schönfließerstr. 12a, Berlin-Frohnau Mit dem Wochenende „Feldenkrais und Laufen – Thema: Freie Schultern“ verbindet feldenkrais mitte zwei Schwerpunkte. Zum einen stellen sie grundlegende Fragen wie: Kann Laufen frei von Anstrengung sein? Gibt es einen mühelosen Laufstil? Kann Laufen Freude bereiten? Wie lässt sich Körperbewusstsein und Laufen verbinden? Mit den FeldenkraisRunning Prinzipien erarbeiten wir eine Reihe von Grundbausteinen, die sich in die eigene Lauf-Praxis integrieren lassen und sowohl den Spaß am Laufen fördern als auch die Effizienz des eigenen Laufstils verbessern.