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Die Kraft der Wahrnehmung: Yoga und Akrobatik für Kinder und Jugendliche im DOCK11

Das Dock11 und die EDEN Studios bieten neben einer Vielzahl von Tanzkursen auch Akrobatik und Yoga für Kinder & Jugendliche an. Beide Kurse fördern ein gutes Gefühl zum eigenen Körper aufzubauen. Im Yoga werden kreativ und humorvoll stabilisierende und dehnende Übungen erlernt, die dazu beitragen, den Körper fit zu halten, zu kräftigen und verspannte Muskulatur zu dehnen. Der Bezug zur Atmung während der Übungen wird vertieft und verlängert.