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Einführung in die Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, mit Haik Thiele

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Wann: 24. April 2013, Wo: Stadtteilzentrum Berlin-Pankow

Die Chinesische Diätetik ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ein Diätplan mit Nahrungsmitteln und Zubereitungsarten wird entsprechend der Konstitution und Erkrankung individuell erstellt. Grundlage dieser Empfehlungen sind die „5 Elemente“ oder „5 Wandlungsphasen“ der Traditionellen Chinesischen Medizin. Lebensmittel werden den fünf Elementen folgend bestimmte Wirkungen zugeordnet.

Der Basisvortrag mit Haik Thiele beinhaltet u.a. eine Einführung in die Denkmodelle der chinesischen Medizin, wie die Yin-Yang-Theorie oder die 5 Wandlungsphasen, die Zang Fu (Organsysteme), die Wirkungen einzelner Geschmäcker, das Temperaturverhalten von Nahrungsmitteln sowie ausführliche Ernährungsempfehlungen. Sie erfahren, wie u.a. Verdauungs-, Gewichtsprobleme, Heißhunger auf Süßes, Energielosigkeit entstehen und lernen, wie mit dieser ganzheitlichen Ernährungslehre die Gesundheit beeinflusst und nachhaltig gestärkt wird. Sie erhalten praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Eine Umstellung zur Ernährung nach den fünf Elementen beginnt man am besten mit einer individuellen Beratung.

Bei Interesse kann der Basisvortrag durch ein Seminar aus der Reihe „Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten“ erweitert werden.

Termine:
Di 24. April 2013, 18:30-20:15

„Einführung in die Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin“

Di 29.05.2013, 18:30-20:15 Uhr
„Beschwingt durch den Sommer  mit der Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin“

Ort: Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Kosten: 15,00 €, inkl. Skript
Anmeldung: Haik Thiele, Tel. (030) 49 40 07 11 oder haik.thiele@web.de

> Kontakt/Portrakt: Haik Thiele

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