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Die Kraft der Wahrnehmung: Yoga und Akrobatik für Kinder und Jugendliche im DOCK11

Akrobatik Dock11 0890 small

Das Dock11 und die EDEN Studios bieten neben einer Vielzahl von Tanzkursen auch Akrobatik und Yoga für Kinder & Jugendliche an. Beide Kurse fördern ein gutes Gefühl zum eigenen Körper aufzubauen. Im Yoga werden kreativ und humorvoll stabilisierende und dehnende Übungen erlernt, die dazu beitragen, den Körper fit zu halten, zu kräftigen und verspannte Muskulatur zu dehnen. Der Bezug zur Atmung während der Übungen wird vertieft und verlängert. Atemübungen werden erlernt, so das sich der Körper immer mehr entspannen kann. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Gesundheit gestärkt und eine positive Ausstrahlung kann sich bemerkbar machen. Tänzerische Elemente bereichern den Yogaunterricht und lassen Raum für Improvisation und Kreativität. Das gemeinsame üben bereitet Freude und lässt ein tolles Gruppengefühl entstehen. Kursleiterin Yoga > Doreen Haberland, Kursleiter Akrobatik > Michael Klich

Ab dem 4.8.2012, nach den Berliner Schulferien, laufen die Kurse regulär weiter. Bis dahin gibt es zum downloaden den > Sommerferienplan.

Kastanienallee 79, 10435 Berlin-Prenzlauer Berg, Tel. (030) 4481222, dock11@dock11-berlin.de, www.dock11-berlin.de

3 Kommentare

  1. Kinderyoga ist eine sehr gute Sache. Unsere Tochter ist seit einem halben Jahr bei uns in Kassel in einem Kurs. Sie ist sehr begeistert.

    • Liebe Angela, schau mal auf den Seiten vom EDEN/DOCK11 bzw. im PilatesSalonBerlin nach, ob sie für Dich das richtige Angebot haben. Sonst lass Dich dort telefonisch beraten. herzlichst, Katharina

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