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Frühlingserwachen in der Uckermark: mit Yoga, Wellness und Meditation

Sukow_japanisches_bad
Wann: Fr-So 23. bis 25. März 2012, Wo: Uckermark/Suckow

Sich zurückzuziehen vom täglichen Rhythmus, um ganz für sich selbst zusein, ist vielen von uns ein inneres Bedürfnis. Mit dem Wochenende „Frühlingserwachen in der Uckermark“ haben wir ein vielversprechendes Angebot entdeckt. Im denkmalgeschützten Anwesen mit Japanischem Badehaus wird Yoga, Meditation und Wellnesss ein besonderes Erlebnis. Genießen sie inmitten der Natur den Frühlingsanfang in vollen Zügen, nehmen sie sich Zeit zum Loslassen und erfrischen sie Körper, Geist und Seele. Es erwarten Sie Tage mit einem ausgewogenen Ablauf von Bewegung und Stille, Zeit für die Sauna, zum spazieren gehen, und sich eine Shiatsu-Massage zu gönnen. Kulinarisch werden die Teilnehmer von der Gutsküche verwöhnt.

Kirstin Püschel, erfahrene Yoga-, Meditationslehrerin und Heilpraktikerin, sowie Frank Mertens, Gesundheitspraktiker, mit Zen-Shiatsu-Massagen, begleiten durch das Wochenende. Im Preis von 250 EUR sind Unterkunft in komfortablen Gästezimmer, Verpflegung, Yoga und Meditation und Nutzung des Badehauses enthalten. Die genaue Ortsangabe wird nach Anmeldung mitgeteilt. Das Retreat ist ca. 1 Autostunde von Berlin entfernt. Einzelzimmeraufpreis und Massagen können dazugebucht werden.

> zur Anmeldung

Sukow_badehaus_yoga_retreat

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