News
Schreibe einen Kommentar

Verwöhntag im Zeitfenster Zentrum

Armonat_Raum_03gEin Verwöhntag, der Lust auf mehr macht :–) Zu Yoga- und Pilateskursen, kulinarischen Vorträgen über gesunde Ernährung mit Kostproben, verschiedenen Verwöhnmassagen wie z.B. Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage, Hot Stone oder Klang Massage, Naturkosmetik/Friseur, Entspannungsübungen und Meditation lädt herzlich ein das Zeitfenster – Zentrum für Yoga, Pilates und Naturheilkunde. Wann? Sonntag, den 10. April 2011, 10.00-20.00 Uhr. Wo? Kreuzstr. 8 und Görschstr. 40, 13187 Berlin. Mit Begrüßungsprosecco und kleinen Snacks … Gibt es einen Grund nicht hinzugehen? > Programm Download/Anfahrt/Portrait


PROGRAMM
in der Kreuzstraße 8:

10.00–11.00 Uhr Yoga bei Heike
12.00–13.00 Uhr Pilates bei Runa
14.00–15.00 Uhr Pilates für Anfänger bei Sandra
16.00–17.00 Uhr  Pilates bei Runa
18.00–19.00 Uhr Yoga bei Heike
Preis: 10€/Kurs
19.00 Uhr Entspannung und Meditation bei Heike

Gesunde Ernährung leicht gemacht:
11.00–12.00 Uhr Vortrag mit Verkostung grüner Smoothies. Praktische Anleitung zum selber machen. Preis: 8€ inklusive Handout, Rezepte, Verkostung

Es laufen parallel vielfältige Massagetechniken in der Kreuz- und der Görschstraße:
Hot Stone Massage (Heike)
Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage (Runa)
Fußreflexzonenmassage (Runa)
Klangmassage (Runa)
Sanfte Rückenmassage (Heike)
Rückenmassage mit dem Pulsationsgerät (Heike)
Gesichtsmassage
Relax-Rückenmassage
Schnupperpreis: 25 €/halbe Stunde

Claudia Brett – Ernährung nach den fünf Elementen der TCM:
Sie bekommen von der ausgebildeten Köchin Claudia Brett Tipps für die Ernährung nach den Fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin und kosten Sie eine 5 Elemente Frühlingssuppe.

/////

PROGRAMM in der Görschstraße 40:

Naturkosmetik-Schnupperbehandlungen, Gesichtsmassage, Relax-Rückenmassage
Schnupperpreis: 29 €
von 10.00–13.30 Uhr und 16.00–20.00 Uhr

Friseurmeisterin Andrea Richter
Beratung, Kopfmassage und Haarschnitt
10.00–20.00 Uhr
Preise: nach Aufwand zischen 25–50 €, Beratung 10 €

Demonstration Lomi-Lomi Massage
14.00–15.30 Uhr

Es gibt ein Glas Sekt zur Begrüßung, Kaltgetränke, Tee, Kaffee, Kuchen und gesunde Snacks. Heike Armonat und Team freut sich, Sie und Ihre Freunde im Zeitfenster am Samstag, den 10. April 2011 begrüßen zu dürfen.

Anmeldung für alle Massagen, Behandlungen und Friseur telefonisch 030/49 00 19 44 oder per Mail info@zeitfenster-naturheilpraxis.de

> Programm Verwöhntag Zeitfenster als Download (PDF)
> weiter zum Portrait

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.